Игра в баскетбол

Баскетбол. Даются отдельные элементы этой игры. Она раз-вивает глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, быстроту, прыгучесть, согласованность действий между партнерами, а также умение схватить, удержать, бросить мяч, рассчитать направление броска. В игре встречается не только метание, но и другие движения с ускорением, изменением направления, в сочетании с ходьбой, прыжками, остановкой.
Двигательные умения в баскетболе:

передавать мяч друг другу (от груди двумя руками, от плеча одной рукой в сочетании с движением);

ловить мяч, летящий на разной высоте — на уровне груди, над головой, сбоку, внизу у пола, с разных сторон.

При ловле научить детей правильному способу: встречать мяч руками как можно раньше, а как только мяч коснулся кончиков пальцев, схватить его и подтянуть к груди мягким движением;

ведение мяча ударами об пол одной рукой, используя разные варианты: передавая мяч из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, двигаясь с остановками. (Важно научить ребенка при ведении мяча накладывать кисть на мяч сверху и от себя, пальцы свободно расставлены, рука согнута.) Мяч должен направляться вниз так, чтобы ударялся несколько сбоку от играющего и тот не мог подбить его ногой. На 2 шага приходится примерно 1 удар мячом.

Раздел: Летние спортивные игры