Игры при спусках с горок


Не урони. Перекладывать перед собой и за спиной из руки в руку предмет (мягкий мяч, снежок). Проводить только после усвоения спусков

Попади в цель (щит, корзину). При спуске попасть в цель. Упражнение развивает устойчивое равновесие.

Подними. На спуске присесть, взять предмет и продолжить движение.

Поверни. Спускаясь с горки, приехать в указанное место, выполняя поворот вправо (влево).

Не задень. Проехать в воротца, сделанные из двух лыжных палок, прутьев. Провести сани извилистой дорожкой между расставленными флажками, пользуясь палками.

Сними ленту. На спуске приподняться и снять ленту с веревки; продолжить движение до указанного места.

Раздел: Спортивные упражнения зимой