Лесенка-стремянка для спортивного уголка

Более сложно в домашних условиях иметь стремянку или вертикальную лесенку, прикрепленную к стене. Но это, пожалуй, одно из самых увлекательных упражнений, поэтому пособие такое необходимо. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.

Лесенка-стремянка состоит из двух пролетов, соединенных друг с другом зубчатой планкой, допускающей установку стре-мянки наклонно под разным углом. Ширина каждого пролета 45 см, высота 100—150 см, расстояние между перекладинами 12—15 см, диаметр их 2,5—3 см. Высота вертикальной лесенки 150—200 см. На нее можно прикрепить скат с бортиками.

Если перекладины лесенки съемные, то это дает возможность подве-шивать на нее одноместные качели, веревочную лестницу, канат, невысокую перекладину-турничок. В настоящее время раз-рабатываются конструкции, позволяющие убирать лесенку вплотную к стене или выдвигать, когда ребенок собирается заниматься.

Интересные упражнения в перешагивании предлагаются для малыша на лесенке, сделанной из двух толстых шнуров и «перекладин» из тесьмы, устанавливаемых чаще или реже, в зави-симости от умений ребенка, длины его шагов (пособие кладется на пол).

Раздел: Спортивный уголок дома и во дворе