Игра на санках "Ловкие и быстрые"

Ловкие и быстрые. Участники игры распределяются на группы по 3 человека. Один садится на санки, двое берутся за веревку, встают на стартовую линию у флажка. По сигналу дети везут сани вперед до противоположной черты, а сидящий на санках должен поднять по пути 2 снежка (кубика, мешочка с песком); один — левой рукой, другой — правой. Прибывшие на линию первыми получают очко.

Кроме того, по одному очку засчитывается за каждый поднятый снежок. Затем играющие меняются местами. Когда каждый из них побывал в роли сидящего на санках, подсчитывается общее количество очков у каждой группы. Выигрывает тройка, получившая наибольшее количество очков. Помимо катания на санках по дорожкам обязательно следует организовать катание с горки. Это любимое и полезное для детей развлечение. Неоднократно поднимаясь на горку, ребя-та тренируют сердце и легкие. Съезжая с горки, они могут проделывать много дополнительных движений, развивающих ловкость, смекалку, решительность, мужество, координацию движений. Дети должны уметь падать при необходимости на бок. Не беда, если ребенок и упадет, снег и одежда оградят его от сильного удара.

Строить горку лучше во время потепления. Скатать шары из снега, сложить горкой. Утрамбовать снег, срезать лопатой лишний и из него сделать барьеры у дорожки, по которой будут скатываться ребята, а также лесенку, по которой они будут забираться на горку. Когда подморозит, залить все водой — лучше горячей. Высота для малышей 1 м, для старших ребят — 1,5—2 м. Ширина 1 м. Хорошо, если есть возможность делать скат длинным.

Раздел: Спортивные упражнения зимой