Оборудование для площадки

Детям 5—6 лет доступен бег через невысокие барьеры с меняющейся высотой перекладин (ширина 70, высота 65 см), окрашенных так, чтобы их было хорошо видно.

Там, где возможно, хорошо сделать специальную дорожку для упражнения мышц стоп, предупреждения плоскостопия. Она состоит из нескольких секторов (размером 50 X 50 см), заполненных крупным песком, галькой, положенными на землю закругленными рейками (высотой 1 —1,5 см), распиленными пополам деревянными шариками.

Успехом у ребят пользуется мостик-качалка, по которому они летом ходят босиком, укрепляя мышцы стоп, а перевернув, используют как качалку.
Необходимым элементом оборудования площадки являются гимнастические скамейки, бумы, бревна, на которых ребята учатся сохранять равновесие, спрыгивают с них, подлезают. Длина пособия 2,5—3,5 м, ширина 20—30 см. Хорошо, если есть возможность расположить бревно на земле для малышей (верх и низ его стесаны, закреплены прочно).

Для старших дошкольников бревно приподнять на высоту 20—40 см, предусмотрев наклонный вход. Такое бревно обязательно пропи-тать олифой, после чего покрыть (2—3 раза) лаком. Конструкция может быть различной, важно сочетание разных по высоте бре¬вен, расположение их под разными углами. Не следует торопиться выбрасывать спиленное на площадке дерево. Сняв с него кору и лишние торчащие в стороны ветки, положить его на землю. Умелый пана придаст дереву вид сказочного персонажа — коня, крокодила и пр. С этой же целью выкапываются несколько пеньков разной высоты — от 20 до 50 см (расстояние между ними -15 см).

Раздел: Спортивный уголок дома и во дворе